Pruneaux d'Agen entiers - Calibre 44/55 - sachet 500g

Fini les p'tits creux

Grâce au pruneau d'Agen, oubliés les coups de pompe de la fin de matinée et du milieu d'aprés-midi. Riche en vitamine 1, il convient bien au petit déjeuner mais pas seulement donc.. En pratique, il suffit de 4 pruneaux quelques heures avant le repas pour limiter la sensation de faim. Et contrairement au café et au tabac, son action stimulante ne comporte aucun risque. Manger 7 à 10 pruneaux (100g) vous apporte 23% de vos besoins quotidiens en fibres, reconnues entre autres, pour diminuer l'index glycémique d'un repas.  

Un ami pour les femmes

Le pruneau possède des propriétés hydratantes naturelles. Il favorise donc l'hydratation de la peau. Son action miceur convient bien à celles soucieuses de leur ligne. Zéro lipide, un indice glycémique de 52 et seulement 20 à 25 kcal par pruneau.

Une action anti-stress et anti-vieillissement

Le magnésium contenu dans le pruneau a un effet direct sur le système nerveux en réduisant le stress. De même, le potassium apporté par le pruneau agit comme un anti-dépresseur et aide à réduire l'anxiété. Il est, de plus, recommandé pour prévenir le vieillissement cellulaire et reconnu pour ses vertues anti-oxydantes.

Utile pour le sport

La richesse du pruneau en glucides permet en effet de lutter contre l'hypoglycémie redoutée par les sportifs. Ces sucres libèrent une énergie rapide et durable pour l'organisme. Le magnésium qu'il contient prévient également de l'apparition des crampes et ses fibres de la déshydratation pendant l'effort.

Truc et astuce : Il se marie trés bien avec un laitage ou fromage blanc. Pour encore plus de moelleux, vous pouvez faire tremper votre pruneau dans une tasse de thé. Et pour varier les plaisirs et les parfums, jouez avec les différents arômes de thé !

Conservation : A conserver idéalement à 16°C, à l'abri de l'humidité et de la lumière. Jusqu'à 1 mois après ouverture du sachet

                         P laisir fondant                       D ésaltérant

                         R estructurant

                         U nique                                  A phrodisiaque

                         N utritif                                  G oûteux

                         E nergétique                           E quilibré

                         A anti-oxydant                        N aturel

                                    Un péché de gourmandise...